Intermittent Fasting & Leefstijl

wat is dat eigenlijk?

Kennismaken Intermittent Fasting & Leefstijl

Volg een workshop of webinar

Vanaf september 2022 t/m maart 2023 zijn er weer verschillende Intermittent Fasting & Leefstijl Trainingen te volgen op Texel. Bent u benieuwd wat deze trainingen precies inhouden en hoe dit u brengt bij een fittere en krachtigere versie van uzelf? Kom dan naar een van de kennismakingsworkshop in Soest of Schagen of volg de gratis webinar!

Lees meer over de workshops en webinar op deze nieuwspagina.

Workshops Intermittent Fasting- & Leefstijltraining

Om u alvast kennis te laten maken met de training kunt u zich inschrijven voor een interessante kennismakingsworkshop. Tijdens de kennismakingsworkshop wordt uitgelegd wat Intermittent Fasting & Leefstijl doet voor uw gezondheid. Een aantal onderdelen van de training gaat u ook zelf ervaren. Zo is er een kookworkshop, een ademhalingssessie en een koude dip. De workshop is niet alleen leuk om te doen maar is ook informatief en inspirerend.

Datum: Zaterdag 11 juni 2022
Locatie: Lijf & Visie, Koningsweg 4, SOEST

Tijden workshop: 10:00 - 13.0 uur of 14:00 - 17.00 uur
Kosten workshop: € 69,00
Meld u aan voor de workshop

Webinar Intermittent Fasting & Leefstijl

In de webinar laten we u op een leuke en interactieve wijze kennis maken met onderdelen die tijdens de vitaliteitsarrangementen van Krim Vitaal aan bod komen. Tegelijkertijd levert dit uw mooie inzichten op! U kunt de webinar gratis vanuit huis volgen.

Maandag 20 juni, 19.00 uur: Wat is het effect van Intermittent Fasting op uw gezondheid?

Intermittent Fasting…een veel gehoorde term op het gebied van eten en gedrag. Het wordt ook wel genoemd, periodiek vasten. Wat is het en waarom is het zo populair geworden en doen veel mensen het? Wat zijn de voordelen als u dit gaat doen voor uw lichaam? Waar kunt u tegenaan lopen als u hiermee gaat starten? Inmiddels zijn er veel verschillende wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar Intermittent Fasting en heeft de praktijk bewezen dat dit veel gezondheidsvoordelen oplevert. In dit webinar leer je meer over de effecten van Intermittent Fasting op uw gezondheid, voor wie het wel en niet geschikt is, en als u het gaat doen, wat eet je dan?
Meld u aan voor deze webinar